• Forside
  • Behandlingsforløb
    • Fysioterapi
    • Efterfødsel
    • kroniske smerter
  • Træningsforløb og events
    • Pilates
    • Personlig træning
  • Priser
  • Book tid
  • Info
    • Om mig

RØR DIG FRIT



Fysioterapi - Træning - Smertebehandling


Book tid

Træt af dine smerter ?



Uanset om smerter er forbigående og korte, eller længerevarende, kommer de hurtigt til at fylde både hjemme og på jobbet.


Det er svært at være den mor, far, bedstemor, ægtefælle eller kollega man gerne vil være, fordi frustrationerne over det man ikke kan, eller det man ikke når, stjæler nærværet.


Jeg tilbyder derfor forskellige forløb, så du bliver hjulpet der hvor det giver mest værdi i din hverdag.




Om mig



Min passion er at hjælpe, og sammen med dig arbejde på at nedsætte dine smerter og øge din bevægelighed og styrke så du igen kan ”røre dig frit”. Jeg udspænder, mobiliserer, instruerer, korrigerer og underviser dig, så du kan bevæge dig effektivt, og undgå ensidig belastning af kroppen, som fører til smerter.


Jeg har igennem 15 år arbejdet med stabilitets- og mobilitetstræning, og har de seneste 5 år specialisereret mig i behandling af dig med kroniske smerter.


Vores fælles mål er at du har effektive redskaber, som du kan bruge i din hverdag, til at behandle dine smerter, og opbygge en stærk krop.


læs mere

Behandlingsforløb



- Fysioterapi


- Kroniske smerter


- Efterfødsel





Træningsforløb og events



- Pilates Basis


- Eftermiddags Pilates


- Aften Pilates


- Personlig træning



“Mit mål er at du kan leve et godt liv hvor du ikke føler dig begrænset at dine smerter"



Kontakt mig



Klinikken er en del af Sundhedshuset Hørning.

Jeg er i Klinikken mandag, onsdag og torsdag. Der er mulighed for hjemme-og virksomhedsbesøg efter aftale.


Karina sønderskov Madsen

Sundhedshuset Hørning

Nydamsvej 1. tv.

8362 Hørning


Mail: karina@roerdigfrit.dk

Telefon: +45 60220004


karina@roerdigfrit.dk

RØR DIG FRIT



Nydamsvej 1, 1 tv.
8362 Hørning

karina@roerdigfrit.dk
+45 60220004